Diario de Lisa1107girl, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1097 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 55,28g | Carbh: 148,63g.   Desayuno: Lidl Magere Melk, Mandarijn. Almuerzo: Lidl Rucola Slamelange, Lidl Rookvlees, Heinz Sandwichspread, Milbona Belegen 30+ Kaas (Plakken), Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Komkommer (met Schil), Kippenbouillon. Cena: Lidl Taugé, Kikkoman Sojasaus, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Noedels, Ei, Citroensap (uit Blik of Fles), Lidl Wokgarnalen Knoflook . Pasa Bocas / Otros: Inproba Sambal Oelek, AH Rijstzoutjes met Sojabonen, Peren. más...
peso estable

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