Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 87,51g | Carbh: 275,74g.
Desayuno: Kraft Smooth Peanut Butter, Oakrun Farm Bakery Whole Wheat English Muffin, Melaleuca Fiberwise Heart-Healthy Fibre Drink Supplement, Timothy's Chai Latte. Almuerzo: Grilled Chicken, Unico Sliced Ripe Black Olives, Young Green Onions, Tostitos Salsa Medium, No Name 5% Sour Cream, Cheese Sauce, Compliments Round Yellow Corn Tortilla Chips. Cena: Subway 6" Oven Roasted Chicken, Subway Cheese, Subway Honey Mustard Dressing. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Proflex20 Protein Shake Mix, Melaleuca Splash2o Tangerine Peach, Melaleuca Access Exercise Bars Chocolate Caramel Kruncher, Granny Smith Apples, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Grapes, Pineapple . más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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