Diario de iis.susi18, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
52 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1363 kcal Grasa: 48,33g | Prot: 73,84g | Carbh: 161,88g.   Desayuno: Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Liwet. Cena: Telur Rebus, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng. más...
Ganando 14 kg a la Semana

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