Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 140,39g | Carbh: 283,48g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Maltesers Maltesers, Escalope de Dinde, Riz Basmati, Huile de Colza, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Alesto Noix du Brésil, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Nutrimuscle Collagène Peptide, Creatine Monohydrate, BCAA. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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