Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 36,67g | Prot: 182,79g | Carbh: 225,79g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Iglo Rahm-Farmers. Pasa Bocas / Otros: Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Sweetland Fruity Snakes. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|