Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 134,24g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: عسل ابيض عسل, Heinz Ketchup, بيضة مسلوقة, Juhayna Lactose Free, الشوفان. Almuerzo: لحم البقر المفروم, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, لحم البقر المفروم, Heinz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: MUSCLEADD ISO ADD, Rich Bake خبز توست بالردة, Nutella chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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