Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 101,14g | Prot: 142,11g | Carbh: 293,96g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 三商巧福 原汁牛肉麵, 老干媽 香辣脆油辣椒, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋. Cena: 鴨蛋, 雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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