Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 75,29g | Carbh: 61,03g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Авокадо, Кофе с Молоком, Яичница. Almuerzo: Говядина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: JLC Сладкий Творожок Ванилин. Pasa Bocas / Otros: Какао Здоровое Питание , Сывороточный Протеин , Капуста Белокочанная, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kovikhova
|