Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 83,79g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Selai Kacang, Granola Addict Regular Rolled Oat, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Almuerzo: Nasi Putih, Bakso Ikan, Daun Bawang (Loncang), Minyak Kelapa, Telur. Cena: Pentol, B.J. Bawang Merah Goreng, Kaldu Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Siomay, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Gloria Abon Sapi, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha maricak
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