Diario de toby250375, 22 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2014:
3109 kcal Grasa: 129,76g | Prot: 159,41g | Carbh: 325,81g.   Desayuno: Ei (Ganz). Almuerzo: Frenzel Gnocci Italia. Cena: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Dulano Bacon-Streifen, Milfina Butter, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Balisto Honig-Mandel-Mix, Katjes Gelee Früchte, Rossmann Well Mix, Wellmix Sport Protein Riegel Joghurt. más...
3436 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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