Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 78,01g | Prot: 80,01g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Мэри Кексы со Сгущенкой, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Салат из Свеклы с Майонезом, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Cena: Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Шармэль Зефир в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TimeOut86
|