Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 78,42g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Морковь, Майонез, Капуста. Cena: Желатин, Черная Смородина Замороженная, Цикорий Растворимый, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Картофельное Пюре, Атлантическая Треска. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов, Мандарины, Яблоко, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dietaonly
|