Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 35,78g | Carbh: 191,33g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful, Hard-Boiled Egg , Green Tea Slim Life. Almuerzo: Bran Flakes, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Cena: Lemon Juice, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Wine Spritzer, Toasted Sour Dough Bread, Cucumber (with Peel), Mini Pearl Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Kettle Corn, Spicy Chai Latte, Barbeque Popped Potato Chips, Bananas . más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cmwyrick
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