Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 80,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 40,89g | Carbh: 48,12g.
Desayuno: Ovo, Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Cuscuz de Tapioca, Kiwi, Vitória Queijo Bola. Almuerzo: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Manteiga (com Sal), Alhos-Poró, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 41 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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