Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 80,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 58,50g | Carbh: 36,79g.
Desayuno: Café, Morangos, Giroil Farinha de Amêndoas , Vitória Queijo Bola, Ovo, Castanharia Pasta de Castanha de Caju . Almuerzo: Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Tilápia, Abóbora Japonesa. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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