Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
743 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 55,71g | Carbh: 64,57g.
Desayuno: Café com Açúcar, Piraquê Rosquinha Leite. Almuerzo: Azeitonas, Repolho, Tomates Cereja, Picles, Sadia Mussarela, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: +Mu Muke Cookies N’Cream. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montañismo - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paolagomor2
|