Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 77,20g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Oatly Hafermilch. Almuerzo: Avocado, Hüttenkäse (Fettfrei), DM Bio Maiswaffeln, Sojasoße, Ei, Olivenöl, Tofu Bio Fumado. Cena: Roter Tafelwein, Möhren, Tzatziki, Algen mit Reis, Gemüsesuppe, Hüttenkäse (Fettfrei), Edeka Bio Tofu Geräuchert, Pema Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Nussschokolade, Banane. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de quierecafe
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