Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 95,26g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Сырники в Духовке. Almuerzo: Ленивые Вареники ПП, Кублей Баранина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Слобода Майонез, Лента Винегрет Классический. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, У Палыча Пирожное Картошка, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Семга Жареная, Картофель Отварной, Виноград, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Сыр Домашний, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|