Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 54,81g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой, Турбослим Чай. Almuerzo: Макароны с Тушенкой, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|