Diario de sonmezererkin, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
2566 kcal Grasa: 58,84g | Prot: 157,66g | Carbh: 332,13g.   Desayuno: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Almuerzo: Domates Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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