Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 87,22g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Суфле. Almuerzo: Помидоры, Окей Груша Конференс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Яшкино Крокант с Миндалем, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Galbani Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|