Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3856 kcal
|
Grasa: 173,77g | Prot: 154,56g | Carbh: 402,13g.
Desayuno: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Walnussöl, Knorr Sauce Pur Feine Sauce, Knorr Barbecue Sauce , REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Tomatenmark, Like Meat Chicken Filet, Knoblauch, Rosenkohl, Zwiebeln. Almuerzo: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Brotgarten Kieler Mischbrot, Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Cena: K-Classic Knuspermäuse, K-Classic Erdnüsse Geröstet. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|