Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 127,85g | Carbh: 78,03g.
Desayuno: Haas Горчица Домашняя, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Лук, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Haas Авокадо, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Перепелиное Яйцо, Вино Сухое, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Моремания Морской Еж, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|