Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 30,82g | Carbh: 93,44g.
Desayuno: Blaubeeren, Mangos, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Banane. Almuerzo: hareico Holsteiner Mettwurst, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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