Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 103,72g | Prot: 106,47g | Carbh: 149,99g.
Desayuno: Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Сливки 20%, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Простоквашино Сливки 20%, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами , Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Якитория Якитория Роллы, Якитория Том Ям Кунг, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Малиновая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Мартина Чипсы Пластинки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlaLaLu
|