Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 78,61g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Bakwan, Bihun Goreng. Almuerzo: Roma Biskuit Kelapa, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Bob's Red Mill Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng, Slai O'lai Mystery Slai, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinindariyani410
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