Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 117,11g | Carbh: 264,48g.
Desayuno: Kashi Golean Crunch! Honey Almond Flax, Melaleuca Fiberwise Heart-Healthy Fibre Drink Supplement, 1% Fat Milk, Timothy's Chai Latte, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Melaleuca Splash2o Tangerine Peach, Melaleuca Simply Fit Baked Crackers 7 Real Cheeses, No Salt Added Diced Tomatoes, 25% Less Salt Chicken Noodle Soup, Whole Baby Carrots, Chicken Broth No Salt Added, Cut Green Beans, Green Peppers, Celery, Young Green Onions. Cena: Ginger Ale, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Kraft Greek Feta and Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Compliments Whole Baby Carrots, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Baby Spinach, Costco Souvlaki Marinated Pork Loin Centre and Rib. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Access Exercise Bars Chocolate Caramel Kruncher, Melaleuca Proflex20 Protein Shake Mix, Melaleuca Simply Fit Chewy Snack Bars Whole Oats and Flax Chocolate Caramel Coconut, Strawberries , Pineapple . más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Aquafit - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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