Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 120,79g | Carbh: 177,09g.
Desayuno: Juhayna Lactose Free, الشوفان, التفاح. Almuerzo: Juhayna Lactose Free, لحم البقر المفروم, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Pasa Bocas / Otros: Sante Rice Cake , Juhayna Lactose Free, Nutella chocolate, Rich Bake خبز توست بالردة, MUSCLEADD ISO ADD. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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