Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 38,32g | Carbh: 89,27g.
Desayuno: Banane, Pflaumen, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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