Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3567 kcal
|
Grasa: 169,49g | Prot: 243,12g | Carbh: 256,32g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бабкины Семечки Семечки, Индилайт Сосиски Грандос, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Майонез, Сыр Российский, Магнит Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Капустный Салат, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Do4a Lab Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|