Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 57,76g | Carbh: 66,32g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto (Presunto Defumado), Amendoim, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Psyllium, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nbt1993
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