Diario de Swooy, 17 oct. 22

I am glad that I loss some weight. I wish it was at least 2 lbs but ....
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1309 kcal Grasa: 53,54g | Prot: 87,55g | Carbh: 132,67g.   Desayuno: Bananas , Core Bar Dark Chocolate Cherry. Almuerzo: Annie Chun's Organic Seaweed Snacks - Sea Salt, Food Lion Korean BBQ Cashews, Chocolate Covered Almonds, Cantaloupe Melons , Skinless Chicken Breast, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Dole Spring Mix Salad, La Preferida Canned Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Annie Chun's Organic Seaweed Snacks - Sea Salt. más...
2076 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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