Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 60,07g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Almuerzo: Martabak Manis. Cena: Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de harus hidup sehat
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