|
За день рожденные дни с племянником чуть набрала, но за выходные с мч старалась не есть много и как итог, скинула всё что набрала за празндник и даже скинула 100гр 😝
Продолжаем бой с весом, сегодня мамин др, купим мааааленький тортик на один раз и ккал впишу☺️
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 96,66g | Prot: 64,82g | Carbh: 108,03g.
Desayuno: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Тильзитер, Желтый Сладкий Перец. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей. Cena: Народный Кондитер Торт Кокосовый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|