Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 97,29g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами . Almuerzo: Тортугалия Зефир со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Cena: Яйцо, Помидоры, Лук, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Дижонская Горчица, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|