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After three weeks of standing still....
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 102,27g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix Light, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: SPAR Skilpadjies, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Cena: Tastic Basmati White Rice Cooked, KOO Fresh Garden Peas, Gem Squash, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Buttermilk Rusks, Parmalat Choc Chip Yoghurt. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de InaKoegelenberg
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