Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 93,62g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Макфа Гречневая Лапша, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), ITLV Маслины без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Mocca Latte, Джаз Фундук в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|