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17 oct. 22
Diario de Frettchen88, 17 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2022:
1051 kcal
Grasa: 40,70g | Prot: 76,61g | Carbh: 89,17g.
Desayuno:
Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Bodystar Whey Isolat, Ja! Haferflocken Zart.
Almuerzo:
Wiener Schnitzel.
Cena:
Wiener Schnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Pflaumen.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Supi ! weiter so
17 oct. 22 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
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