Diario de kerrmasha, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
134,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 54,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
953 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 65,73g | Carbh: 86,47g.   Desayuno: Hochland Сыр Плавленный, Княгинино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Después del Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Cena: Виноград, Просекко, Княгинино Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленный, Грудка Индейки, Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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