Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 126,64g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Белый Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая, Брест Литовск Творог 3%, Сахар. Almuerzo: Кокосовое Молоко, Белый Рис, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Жареная Свиная Отбивная, Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Reproducción de Música - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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