Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 174,51g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Natella Яблоко, Natella Инжир, Muller Muller Active 25 Vanil, Мои без Масла Сырники. Almuerzo: Мандарин Мандарин, Yoplait יוגורט עם פירות יער Go 20, Зоря Уха из Лосося 21.11.2021, מזרע קרפצ'יו. Cena: טירת צבי פסטרמה כתף בקר מעושנת, פיראום בולגרית 5%, Starkist Туна на Воде, Яйцо Варёное Яйцо Варёное , Лук Простой Лук , Огурцы Огурцы, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: No Cow Protein Bar - Cookies and Cream. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KirillVorotnikov
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