Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 45,33g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Roshen Красный Мак, Брынза, Danone Растишка Клубника. Almuerzo: Сыр Голландский, Roshen Кара-Кум, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Простоквашино Молоко 1%. Cena: Грецкие Орехи, Мёд, Печенье Рыбки, Чай, President Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Pasa Bocas / Otros: Мультизерновой Хлеб, Яблоко. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenabatickaa
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