Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 76,91g | Carbh: 231,92g.
Desayuno: Granulated Sugar, coffee, Avocados, kroger bagel. Almuerzo: sloppy joe, double fiber bread. Cena: corn on the cob, double fiber bread, Beer, sloppy joe. Pasa Bocas / Otros: ginger molasses cookie, whiskey, perugina chocolate caramel. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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