Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 23,47g | Prot: 67,19g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: Красная Смородина, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная. Cena: Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|