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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 87,17g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Selleriesaft, Flohsamenschalen, Kaffee, Feigen, Mangos, Blaubeeren, Milbona Frischkäse Körniger. Almuerzo: Kaffee, Mandarine, Kikkoman Sojasoße, Lidl Fladenbrot, Little Lunch Kürbissuppe, Flohsamenschalen. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tomaten, Grüner Blattsalat, Edeka Burrata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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