Diario de Dita saputra, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
2077 kcal Grasa: 93,66g | Prot: 89,12g | Carbh: 226,59g.   Desayuno: Telur Dadar. Almuerzo: Yellowfit Ayam Woku with Uduk Red Rice + Bakwan Jagung, Fukumi Nasi Porang. Cena: Bakwan, Indomie Soto Spesial. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Otak-Otak, Kanzler Singles Hot, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
2527 kcal Ejercicio: Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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