Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 52,60g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Almuerzo: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Flinterdunne Kipfilet, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Extra Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Appel, LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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