Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 181,39g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Iglo Rahm-Farmers. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Poptarts, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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