Diario de kickthefat, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
749 kcal Grasa: 25,46g | Prot: 46,08g | Carbh: 83,92g.   Desayuno: Egg, Bacon. Almuerzo: Tyson Foods Chicken & Cheese Crispito, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Whataburger Chicken Strip (1 Piece). Cena: Tuna in Water (Canned), ShopRite Canned White Beans. Pasa Bocas / Otros: Lipton Sweetened Iced Tea. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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