Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 64,03g | Prot: 81,54g | Carbh: 52,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Кальмар Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kovikhova
|